ちゃまる

弱英語力の私が英語圏のシンガポールで生活するとどうなるか?育児に家事に勉強に!夫と息子ちゃまるとの海外生活を楽しむ!

フレッシュジュース専門店ブースト(BOOST)を徹底解明!【2019年度版】|シンガポール

シンガポールで一番身近なフレッシュジュースのお店といえばBOOSTではないでしょうか。私も来星した際に初めて飲んだのがブーストでした。野菜や果物がいっぱい使われていて健康的ですよね。私が色々と飲み比べてみておすすめの飲み方をお伝えします。(この記事は私、個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません)
 

ココが BOOSTのポイント!

  • 13カ国に500店舗展開している
  • 果物・野菜がそのままジューサーヘ
  • 搾りたてのジュースだから砂糖不使用
  • 防腐剤や化学物資は一切入っていない

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果物や野菜をゴロっとそのままジューサーへ!

何と言ってもブーストは果物や野菜をコレデモカ!っとジューサーにガシガシ入れて出てきたフレッシュジュースであること!ビタミンをはじめとする体に良い栄養素を丸ごと手軽に取ることができます。

砂糖不使用のフレッシュジュース

フレッシュジュースだと思っていたら「大量のシロップが投入されていた」なんてこと結構多いんだそうです。でもBOOSTのジュースには一切砂糖は入っていません。完全果物や野菜のそのものの天然の味が楽しむことができます。

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防腐剤や保存料などは一切入っていません

搾りたてのジュースのため防腐剤や保存料などは一切入っていません。より安全なジュースを手軽に摂ることができます。防腐剤や人工着色料・香料を含まない誰もが健康的なスムージーやフレッシュジュースが幸せで健康的な生活にしてくれます。

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注文の仕方

基本的なブーストの楽しみ方

・ドリンクの種類
カップの大きさ

の2つを店員さんに注文します。簡単ですね。あとは、ジュースができるのをのんびり待つだけです。

ライフスタイルに合わせたラインナップ

ブーストのドリンクは大きく分けて3種類あります。

MOST POPULAR(モストポピュラー)
 スムージーのシリーズ
・CALORIE COUNTERS(カロリーカウンター)
 低カロリーのシリーズ
・PROTEIN&ENERGYプロテイン&エネルギー)
 パワーチャージシリーズ
・FRESH JUICE BAR(フレッシュジュースバー)
 搾りたてジュースがシリーズ

  お菓子の代わりにスムージーにしたり、忙しくて朝食が取れなかったときはプロテイン&エネルギーのドリンクを、昼のパンとフレッシュジュースでビタミン補給などなど…様々なシーンに合わせてドリンクをチョイスすることができるのも嬉しいですね。

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サイズのバリエーションとお得感

カップの大きさは全部で3種類あります。

  • ORIGINAL 650ml 
  • MEDIUM 450ml 
  • KIDS 350ml

各サイズの1mlあたりの単価を計算すると(ALL BELLY Bangの場合)

  • ORIGINAL 0.0092ml/S$
  • MEDIUM 0.0122ml/S$
  • KIDS 0.0128ml/S$

キッズサイズとミディアムサイズの単価があまり変わらないのに対して、オリジナルサイズでは単価が安くなっていることが一目瞭然です。オリジナルサイズを選ぶとお得な価格設定になっています。

 朝食食べてない…そんな時は「BREKKIE TO GO GO」がおすすめ!

朝バタバタしてしっかり朝食を取れなかった!そんな時ありますよね。そういう時は「BREKKIE TO GO GO」がおすすめです。栄養価が高く栄養補給にぴったりなバナナと、穀物を中心にドライフルーツやナッツが混ざったミューズリーが入っています。ミューズリーは食物繊維が豊富ですし鉄分の補給にも◎!すぐにエネルギーに変わってくれるはちみつも入っているので朝にぴったりです。それ以外にも低脂肪ミルク・豆乳なども入っています。

ジュースの後半に水分を吸って柔らかくなったミューズリーを食べるのが大好きなんです。ドライフルーツの粒なんかが大きさ違いでゴロゴロ入っていて食べ応えがあります。

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最近野菜やフルーツ不足だと感じた人は「5 A DAY JUICE」がおすすめ!

ブーストのフレッシュジュースといえば、この「5 A DAY JUICE」なのではないかと思います!搾りたてオレンジジュースにニンジンや、セロリ、ビーツにリンゴなど野菜と果物がバランスよく入っています。ニンジンは女性に嬉しい肌の調子を整えてくれるカロテンが豊富なので肌の状態をよくしてくれる効果が高いです。

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足のむくみが気になる…そんな時は「VEGGIE GARDEN JUICE」を!

1日歩いてなんだか足のむくみが気になる、そんな方は「VEGGIE GARDEN JUICE」がおすすめ。キュウリに含まれれるイソクエルシトリンという成分が豊富で高い利尿作用があり、むくみをとる効果があるんです。ちょっとキュウリの青臭さが苦手という方もオレンジがベースに入っているのでとっても飲みやすいですよ。

運動後の栄養補給に「PROTEIN SUPREME」をぐびっと

運動後は激しく活動した筋肉が栄養補給の回復を行う為、体へ栄養を補給できる絶好のチャンス!「PROTEIN SUPREME」ホエイプロテインが入っているので運動後の栄養補給に非常に優れています。それ以外にも栄養価の高いはちみつやバナナなども入っているので、スポーツが終わって帰り際にはブーストに立ち寄ってみてはいかがでしょうか?

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